今天是開學(xué)第一天

雖然是陰天

卻無法抵擋校園的溫暖

老師們翹首企盼

終于迎來同學(xué)們返校

大包小包的行李中

也許還藏著家的溫度

也許仍有一些不舍

但 成長的足跡

在目送離去的背影里

一次次走得越來越遠(yuǎn)

好久不見啦

朝夕相伴的小伙伴們

真好 又有人陪你早睡早起了

聊聊寒假

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時光飛逝，一個多月的寒假接近尾聲。建議同學(xué)們開學(xué)之前做好以下幾件事。

1.提前做好開學(xué)計劃：化被動為主動

　　世界上唯一不變的就是“變化”，同學(xué)們一定要堅信：“只要我想，一切都還來得及;哪怕我開始的晚，我堅持，一定能趕超前者?！彼裕绻瑢W(xué)們假期還有什么“未盡之事”，想到、想好了，就開始去做、盡自己最大的努力去完成，讓自己的遺憾減少，爭取不留遺憾和悔恨。

　　自己的事要學(xué)會自己安排，，同學(xué)們需要學(xué)會掌控自己。掌控自己，首先，從掌控自己的生活、學(xué)習(xí)、時間、行為……開始。為成為一個能掌控自己的人，從而成為一個更好的自己，同學(xué)們就需要依據(jù)自己的實際情況，提前做好自己的開學(xué)計劃，化被動為主動。

2.提前調(diào)整作息：讓身體跟上學(xué)校節(jié)奏

　　很多同學(xué)不適應(yīng)新學(xué)期的生活和學(xué)習(xí)，很大影響因素就是生物鐘的紊亂。假期缺乏對自我的管理，很多同學(xué)睡覺睡到自然醒，手機(jī)電腦玩到手抽筋。早已將規(guī)律的作息和早睡早起的概念拋諸腦后，如果不提前做好調(diào)整，勢必不能適應(yīng)學(xué)校早睡早起的規(guī)定和管理，課上打瞌睡，或者遲遲不喜校園管制，造成心理健康水平下降，人際交往出現(xiàn)障礙等。所以，同學(xué)們需要提前調(diào)整自己的作息，保持與學(xué)校的一致。只有身體上有一個好的休息，接納和適應(yīng)了學(xué)校的管理規(guī)定，才能最大程度地降低情感和身體上造成的對回歸校園后生活和學(xué)習(xí)的阻抗。

3.往事不可追，活在當(dāng)下

　　常言道：“智者把握今天，懦夫悔恨昨天，懶漢坐等明天?！钡@并不意味著我們要丟棄、遺忘過去，而是從以往的遺憾、過失、不足中汲取經(jīng)驗，反思自我，然后抓住當(dāng)下、展望并實踐未來。很多同學(xué)因為過去的錯誤、遺憾、困難、不足沒有得到及時的改正、完善和彌補(bǔ)導(dǎo)致個人處理難題的經(jīng)驗不足，成為心上的刺和永遠(yuǎn)過不去的坎，出現(xiàn)的不足、錯誤、遺憾、困難越多，當(dāng)遇到新的問題時，沒有可借鑒的方法或行之有效的解決途徑，自然產(chǎn)生心理壓力和不適，造成心靈痛苦的情況。這就是大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)心理困境的根本原因。所以，同學(xué)們要培養(yǎng)自己活在當(dāng)下，追逐未來的習(xí)慣，從過往找經(jīng)驗，從當(dāng)下出成績，從未來找方向，只有如此，同學(xué)們才能勇于面對生活中的難題和困境，永遠(yuǎn)能找到切實可行的解決辦法，也才能永遠(yuǎn)保持靈活可愛的心情和穩(wěn)定健康的情緒。假期回歸校園生活，亦是如此。

　　同學(xué)們，寒假即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開啟，希望你們在收拾假期心情，提前安排、計劃學(xué)期新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，更好、更快進(jìn)入新學(xué)期學(xué)習(xí)角色。祝同學(xué)們健康、快樂成長。

新學(xué)期伊始，擺在我們面前一切都是新的

新的起點

新的希望

我們將在新的起跑點上

珍惜時間努力拼搏證明自己超越自我！