日前，我校開展了本學(xué)期第一次心理團輔活動，主題為“從容面對新生活”?；顒哟龠M學(xué)生找到同伴，融入新環(huán)境，放開自我，主動與人交往，找到歸屬感，體驗團隊的樂趣，適應(yīng)學(xué)校生活。

首先進行了“找朋友”的熱身小游戲，游戲規(guī)則是大家分為內(nèi)外圈面對面同時伸出手指“1,2,3”,如果雙方同時伸出一根、兩根、三根手指，則代表雙方需要分別用點頭、握手、擁抱的方式說“你好”,雙方手指數(shù)不同則相互微笑，內(nèi)圈同學(xué)順時鐘移動。此游戲的目的是:學(xué)會主動交往，釋放熱情，感受找到朋友的喜悅，解析自己的交友模式，逐漸放飛自我并鍛煉自己的社交能力。

為了在團隊中找到歸屬的幸福感，主持老師將40位同學(xué)分為四個小組，并全體圍成圈。主持老師說“桃花朵朵開”時，大家齊問“請問開幾朵”，根據(jù)主持人回答的數(shù)量快速尋找同伴。游戲過程中，如果有人速度慢或不敢主動去找人就要表演節(jié)目，讓內(nèi)向的同學(xué)也能夠突破自我。

 最后一個游戲是“眼疾手快”，規(guī)定一個范圍，放上1-30個數(shù)，在裁判未說開始前，不能碰數(shù)字。第一輪依次從1-30每個數(shù)拍一遍；第二輪打亂順序，依然依次拍數(shù)?；顒蛹ぐl(fā)了良好的團隊合作意識，提高默契配合的能力，學(xué)會合理分工，用正確的心態(tài)面對合作中出現(xiàn)的失誤。第一輪大家都沒有聽清楚規(guī)則，于是都沒有成績。主持老師再一次講清楚規(guī)則的時候，大家規(guī)避了失誤，有了明顯進步。

最后主持老師采訪同學(xué)們的一些感受，其中一位男同學(xué)說:“在一個團隊中當(dāng)了領(lǐng)頭羊就要負責(zé)，汲取教訓(xùn)，才能取得優(yōu)異的成績?！边€有同學(xué)表示：“自己做游戲失敗有懲罰的時候不要推辭；面對失誤的情況，我們不要怪罪于某個人或者某些人，是團體游戲懲罰就應(yīng)該團體承擔(dān)，沒有好的成績也不要鬧矛盾。作為一個團體，我們要共進退?！?/p>

通過這次心理團輔活動，同學(xué)們收獲滿滿，在關(guān)于如何主動開放自我，團結(jié)協(xié)作、提升社交能力、培養(yǎng)自身責(zé)任感、學(xué)會包容他人等方面均得到了成長。

學(xué)生通訊員 | 心理服務(wù)部 護理2102 肖倩 中藥2003 劉嬌

編輯 |張昕熠

校審 | 郝世武